E4b-028

La gimnasia artística, es una disciplina que exige altos niveles de rendimiento físico, y para poder optimizarlo, la calidad de la dieta, el estado de hidratación y la composición corporal son factores que deben tomarse a consideración. Sin embargo, estos aspectos a menudo no se monitorean de manera integral. La adolescencia es una etapa de crecimiento rápido, lo que hace que las necesidades nutricionales y de hidratación sean mayores. Un régimen alimenticio adecuado y una correcta hidratación son esenciales para soportar las intensas demandas del entrenamiento. Además, una composición corporal con alto porcentaje de masa muscular y bajo de grasa también influye en el desempeño deportivo. Este estudio analiza los 3 factores a través de mediciones antropométricas y evaluaciones de la calidad de la dieta y el estado de hidratación, se espera proporcionar información útil para mejorar los programas de entrenamiento, contribuyendo así al mejor desempeño de las gimnastas y vida saludable. De la misma manera se tomaron en cuenta las calificaciones obtenidas en la competencia Jaime Romero. La presente investigación tiene un enfoque cuantitativo, descriptivo transversal, no experimental, observacional y relacional. Se seleccionaron con muestreo no probabilístico por criterio, 7 niñas de 10-15 años pertenecientes al grupo élite del centro deportivo Domaco Altozano. Se emplearon técnicas de Antropometría, cuestionario sobre la adhesión de la dieta, evaluación del estado de hidratación y papeletas de calificaciones registradas de la Copa Internacional Jaime Romero. Para el análisis de datos se utilizó la estadística descriptiva. Se utilizaron medidas de tendencia central y de dispersión para los resultados de las evaluaciones aplicadas.

}