El modelo de ABC de Ellis para procastinación

"La palabra procastinación se forma a partir de dos términos que provienen del latín: pro (a favor de) y crastinare (relativo al día de mañana), por lo que literalmente significa posponer, aplazar o dejar para mañana." Recuperamos un artículo del Dr. Carlos Amadeo García Ayala sobre procrastinación, el cual fue realizado con el modelo ABC de Albert Ellis.