Ponencia: El Cultor Físico como Contención de los Trastornos Psiquiátricos y el Deterioro Cognitivo
En el marco del 1er Congreso Nacional de Cultura Física en el Adulto Mayor, organizado por la Escuela de Cultura Física, la Mtra. Claudia Cardona Hilton presentó una conferencia impactante titulada "El Cultor Físico como Contención de los Trastornos Psiquiátricos y el Deterioro Cognitivo". Este evento fue una plataforma esencial para explorar estrategias vitales para prevenir trastornos psiquiátricos y el deterioro cognitivo en los adultos mayores.
La Mtra. Cardona Hilton, con más de 12 años de experiencia en el trabajo con adultos mayores, compartió su profundo conocimiento y práctica en la implementación del ejercicio físico como una herramienta clave para la contención y prevención de problemas de salud mental y cognitiva. Subrayó la importancia de una cultura del envejecimiento que integre el bienestar físico y mental, destacando la necesidad de un enfoque multidisciplinario.
Durante la conferencia, se presentaron datos actuales que resaltan la creciente preocupación por los trastornos psiquiátricos y el deterioro cognitivo en la población de la tercera edad. La Mtra. Cardona Hilton explicó cómo el ejercicio físico puede servir como una intervención efectiva para mitigar estos problemas, mejorando tanto la salud mental como la cognitiva de los adultos mayores.
Los puntos clave abordados incluyeron:
- Estrategias de prevención: Cómo incorporar el ejercicio físico regular puede ayudar a prevenir el desarrollo de trastornos psiquiátricos y el deterioro cognitivo.
- Datos y evidencia actual: Presentación de estudios y estadísticas que respaldan la eficacia del ejercicio físico en la mejora de la salud mental y cognitiva.
- Enfoque multidisciplinario: La importancia de trabajar en conjunto con profesionales de la salud, terapeutas y otros especialistas para crear programas de ejercicio personalizados y efectivos.
- Nueva cultura del envejecimiento: Promover una mentalidad y prácticas que valoren la actividad física como un componente crucial para el envejecimiento saludable.
La Mtra. Cardona Hilton enfatizó la necesidad de comprender el contexto actual del envejecimiento y actuar en consecuencia para abordar estos desafíos de salud. La combinación de ejercicios físicos específicos con un enfoque terapéutico puede ofrecer una contención significativa para los adultos mayores, mejorando su calidad de vida y reduciendo la incidencia de trastornos psiquiátricos y el deterioro cognitivo.
Esta conferencia es una valiosa fuente de información para profesionales de la salud, cuidadores y cualquier persona interesada en la salud y el bienestar de los adultos mayores. La Mtra. Cardona Hilton concluyó su presentación alentando a los asistentes a implementar estas estrategias en su práctica diaria y a contribuir a una cultura que apoya y mejora la vida de nuestros mayores.