Estrategias vivenciales para el fortalecimiento de la relación de pareja: Un estudio sobre la optimización de la comunicación y la conexión emocional
El presente estudio analiza los efectos de un taller vivencial diseñado para fortalecer la comunicación y la conexión emocional en parejas. Desde un enfoque psicoeducativo y terapéutico basado en la terapia familiar sistémica, la teoría del apego, el modelo de Gottman, la terapia focaliza-da en la emoción y la comunicación no violenta.
A través de dos sesiones presenciales con actividades teóricas y experienciales, se buscó facilitar la expresión afectiva, la escucha activa y la validación emocional entre los participantes. Los resultados, obtenidos mediante observación cualitativa y cuestionarios pre y post intervención, evidenciaron una transformación emocional significativa, con mejoras en la conciencia comunicativa, la empatía y el fortalecimiento del vínculo afectivo.
El taller se revela como una herramienta eficaz para promover relaciones de pareja más saludables, resilientes y sostenibles, con potencial de aplicación en contextos clínicos y comunitarios.
